Diemžēl pasaulē nav absolūti veselīgu cilvēku. Katrs no mums periodiski uztraucas par kaut ko sava organisma stāvoklī. Iespējams, tieši tāpēc mēs viens otram vēlam veselību, labsajūtu, ko papildina labs garastāvoklis.
Sāpes muguras lejasdaļā ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām. Un, ja bērnībā mums šķita, ka tas attiecas tikai uz veciem cilvēkiem, tad, nobriedis, nāca klajā ar kļūdaino viedokli. Mēs neesam apdrošināti pret muguras sāpēm pēc vecuma, sociālā stāvokļa vai darbības veida. Un tas, pirmkārt, ir saistīts ar sāpju cēloņu dažādību mugurkaula jostas daļā, kā arī ar dažādām tās izpausmēm.
Slimības, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā
Bieži sāpīgumu muguras lejasdaļā izraisa konkrēta slimība, un tās ir sekas - simptoms, kura raksturs ļauj veikt mērķtiecīgu diagnostiku, noteikt pareizu diagnozi un norādīt slimības ārstēšanas veidus, metodes, metodes un kopumā taktiku.
Sāpes jostas rajonā ir primāras vai sekundāras.
Primārajam ir tieša saistība ar mugurkaula slimībām:
- locītavu skrimšļa osteohondroze vai distrofiski traucējumi (viena trešdaļa no kopējā pacientu apmeklējumu skaita);
- starpskriemeļu diska "izspiedums" ārpus mugurkaula robežām (izvirzījums), diska kodola pārvietošana, kurā saplīst annulus fibrosus (starpskriemeļu trūce);
- viena vai vairāku skriemeļu pārvietošana: uz priekšu, atpakaļ;
- paātrināta starpskriemeļu locītavu skrimšļa novecošana un iznīcināšana (spondiloartroze);
- kaulu audu augšana gar mugurkaula malām ērkšķu formā (spondiloze).
Sekundārās sāpes izraisa citu orgānu slimības:
- traumu vai osteoporozes izraisīti skriemeļu lūzumi (palielināta kaulu trauslums);
- audzēja parādīšanās vienā no mugurkaula kanāla daļām (lūmenā);
- muskuļu sasprindzinājums;
- iedzimts nepietiekams mugurkaula kanāla platums;
- visa veida mugurkaula izliekums un to kombinācija, ieskaitot deformāciju, kas izraisa "kupris" parādīšanos krūšu mugurkaulā;
- dažāda veida artrīts / locītavu slimības (psoriātiskas, reimatiskas un citas);
- skriemeļu tuberkuloze un citi iekaisuma procesi, kas ietekmē starpskriemeļu diskus;
- nieru / urīnceļu akmeņi, pielonefrīts (nieru bojājumi);
- olnīcu cistas, ieskaitot vēzi;
- mugurkaula sāpes ir iespējamas arī kā grūtniecības komplikācija sievietēm.
Ko var norādīt uz muguras jostas sāpēm?
Protams, nav iespējams patstāvīgi diagnosticēt muguras sāpju pakāpi, līmeni, veidu. Bet tomēr, kad sāp mugura, daži specifiski simptomi mums norāda uz konkrētu slimību.
Smagas sāpes
Ja sāpes mugurkaula jostas daļā ir smagas, visticamāk, pacientam ir osteohondroze vai išiass. Turklāt pirmajā gadījumā tas izpaužas staigāšanas procesā, kad cilvēks ilgstoši sēž, paceļ svaru, kā arī klepojot vai šķaudot. Dažos gadījumos var būt sūdzības, ka mugura sāp un šīs sāpes izstaro kāju.
Ja mēs runājam par radikulītu, pacients sāpes raksturo kā akūtas vai blāvas, sāpošas, bieži - tās ir vienpusējas un "reaģē" augšstilbā, apakšstilbā, sēžamvietā. Tas var palielināties, ejot, mainoties cilvēka ķermeņa stāvoklim, klepus.
Par ko var liecināt akūtas jostas sāpes?
Gadījumos, kad sāpes ir akūtas, jums vajadzētu runāt par:
- muskuļu stiepšana;
- ilgstošs darbs bagāžniekam neērtā stāvoklī;
- muguras sāpes pēc miega, kas atkal ir saistīts ar neērtu ķermeņa stāvokli un uzturēšanos tajā ievērojamu laika periodu;
- sāpes, kas rodas svaru celšanas vai nēsāšanas procesā kritiena, trieciena vai pēkšņas kustības gadījumā;
- hipotermija vai ilgstoša melnraksta iedarbība;
- ir iespējama arī lumbago (tā sauktais lumbago), kas cieš no pacientiem, kas iesaistīti smagā fiziskā darbā. Šajā gadījumā muguras lejasdaļas sāpes var izzust dažu dienu laikā, bet gadās arī tā, ka tās ievelkas un pavada cilvēku divas vai vairāk nedēļas;
- starpskriemeļu disku pārvietošana, kas rodas jostas daļā, bieži parādās saistībā ar mugurkaula lūzumu, ar osteohondrozi, mijiedarbību ar smagiem priekšmetiem (jo īpaši to pacelšanu), smagas fiziskas darbības veikšanas procesā vai ķirurģiskas iejaukšanās rezultātā, kuras mērķis irmugurkaula.
Sāpoša sāpju daba: par ko viņš runā?
Sāpošas sāpes (pacients var formulēt tās aprakstu kā "sāp muguras lejasdaļa" vai "pavelk muguras lejasdaļu") - ļoti bieži izpaužas jostas daļas muskuļu iekaisuma procesā.
Šī slimība parādās hipotermijas vai pēkšņas muskuļu sasprindzinājuma / pārsprieguma rezultātā. Šajā gadījumā pacients definē sāpes kā tādas, kas savelk mugurkaula jostas daļu, un kustības laikā tām ir asas sāpes.
Hroniskas, pastāvīgas sāpes muguras lejasdaļā
Ja sāp muguras lejasdaļa un pat pats pacients to var raksturot kā hronisku, visticamāk diagnoze būs šāda:
- deformējošā spondiloze - kaulu audu daudzuma palielināšanās mugurkaulā, pateicoties mugurkaulam līdzīgu izaugumu parādīšanās gar skriemeļu malu (izpaužas ar smagām muguras sāpēm, īpaši jostas rajonā, kas var apvienot kāju nejutīgumu un / vai vājumu);
- mugurkaula locītavu slimība - visbiežāk tai ir hronisks sistēmisks raksturs;
- slimības no vairākām onkoloģiskām;
- vielmaiņas traucējumi.
Sāpes bez pastāvīgas lokalizācijas, pārvietojas
Viens no visgrūtākajiem cēloņsakarību identificēšanas gadījumiem ir sāpes, kas laiku pa laikam pārvietojas. Tajā pašā laikā cilvēks var būt pārliecināts, ka sāp muguras lejasdaļa, lai gan patiesībā ķermenis viņu "maldina", un slimība ir iezagusies citos orgānos.
Šīs sāpes bieži izraisa iegurņa orgānu slimības. Iekaisuma process nierēs, aizkuņģa dziedzera, resnās zarnas slimības var veicināt sāpju parādīšanos mugurkaula jostas daļā, un tas var notikt arī sāpīgu kaulu audu izmaiņu un dažāda rakstura audzēju dēļ.
Dažreiz sāpīgais muguras lejasdaļas stāvoklis tiek sajaukts ar sāpēm, kas rodas plecu lāpstiņu zonā. Tomēr tie joprojām ir dažādi sāpju veidi, un tie galvenokārt ir saistīti ar dažādām slimībām. Tātad, piemēram, sāpes lāpstiņās norāda uz kuņģa čūlu, miokarda infarktu, starpribu neiralģiju un pat cilvēka psiholoģiskām problēmām.
Ja jums ir grūti patstāvīgi noteikt vietu, kurā rodas sāpes, un tajā pašā laikā tās ir regulāras vai akūtas, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu!
Traumas, kas izraisa muguras lejasdaļas sāpes
Dīvainā kārtā, taču ļoti bieži sāpju cēlonis jostasvietā ir cilvēka gūta trauma - piemēram, ar muguras muskuļu sasitumu vai sastiepumu. Savlaicīga ārsta vizīte ir pareizas diagnozes un ārstēšanas efektivitātes garantija.
Izvērstos gadījumos ir liela komplikācijas iespējamība, neizslēdzot nopietnu mugurkaula izliekumu.
Sieviešu muguras sāpju īpatnības
"Kādi ir sieviešu muguras sāpju specifiskie cēloņi? "- tu jautā. Un mēs atbildēsim, ka viņu nav tik maz. Cilvēki kopumā varēja pateikties Radītājam par to, ka viņiem vienkārši nav iemeslu.
Starp jostas sāpju "provokatoriem" sievietēm ir:
- menstruācijas / periodi;
- grūtniecība;
- kulminācija.
Katrā no šiem gadījumiem sāpēm var būt atšķirīgs raksturs. Atkarībā no tiešā cēloņa, sievietes ķermeņa īpašībām, muguras lejasdaļas stresa pakāpes grūtniecības laikā, sievietes vecuma, nodarbinātības, profesionālās darbības veida - sāpes izpaužas dažādos veidos.
Bet kā ir ar vīriešiem?
Vīriešiem sāpīgs muguras lejasdaļas sindroms diemžēl ir diezgan izplatīts.
Un bez sievietes komponentes viņam ir pietiekami daudz iemeslu:
- stiepšanās (muskuļi, ko papildina asas sāpes);
- mugurkaula lūzums (pēc tam, kad cilvēks nokrita uz kājām vai kad vīrietim tika notriekts muguras lejasdaļa), ļoti bieži vīrieši šādas traumas gūst autoavārijās;
- starpskriemeļu diska izvirzīšana / izspiešanās vai vairāku starpskriemeļu disku pārvietošana, kad tas sāk izdarīt spiedienu uz nervu saknēm, parasti šī patoloģija rodas un tiek diagnosticēta ar pārmērīgu fizisko aktivitāti;
- vīriešu dzimumorgānu vēža metastāžu augšana visbiežāk notiek pēc 50 gadu vecuma; tajā pašā laikā sāpes attīstās, mainoties kaulu audu bojājuma pakāpei, un tās ir tik spēcīgas, ka tās var apturēt, tikai lietojot īpašas narkotiskās zāles, pretsāpju līdzekļus;
- spondiloartroze (kad starpskriemeļu kanāla zonā ir bojāta viena nervu sakne vai vairākas saknes);
- gadījumā, ja sāpīgās izpausmes izstaro, tad tās norāda uz prostatas dziedzera slimību klātbūtni un attīstību, problēmām aknās vai nierēs.
Riska faktori: kas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā?
Diemžēl mēs nevaram sevi apdrošināt pret šo vai citu slimību. Bet mūsu spēkos ir izpētīt riska faktorus - visbiežākos slimības sākuma cēloņus, un veikt pasākumus, lai tos novērstu (ja iespējams) vai vismaz daļēji neitralizētu to ietekmi uz ķermeni.
Visizplatītākie, izteiktākie muguras lejasdaļas sāpju riska faktori ir šādi:
- intensīvas apmācības veikšana ar lielu fizisko piepūli (sporta zāle), īpaši uz mugurkaula un tā jostas daļas;
- pēkšņa neērta kustība;
- ievērojamu laika periodu paliekot vienā un tajā pašā amatā (piemēram, cilvēki, kuru darbība ir saistīta ar automašīnas vadīšanu, darbu pie datora un pat darbu, kurā persona ir spiesta ilgi stāvēt - konsultanti veikalos, farmaceiti)aptiekās, meistari rūpnīcās utt. );
- no rīta var sāpēt arī muguras lejasdaļa, kas “runā”, ka matracis vai spilvens jums nav piemērots, taču tie neizslēdz iekaisuma procesu, kas tādējādi simptomātiski izpaužas;
- darbs, kura pamatā ir liels fizisks vai psiholoģisks stress, stress var izpausties arī sāpēs muguras lejasdaļā;
- Kā jau minēts iepriekš, grūtniecība un dzemdības arī palielina sāpju iespējamību muguras lejasdaļā;
- arī augsts svars un sāpes muguras lejasdaļā ir cieši saistīti, jo spiediena spēks uz cilvēka iekšējiem orgāniem un mugurkaulu ir atkarīgs no kopējā ķermeņa svara.
Kad nepieciešama medicīniskā palīdzība?
Tāpat kā mēs ienīstam saslimšanu, mēs ienīstam iespēju vērsties pēc palīdzības pie ārstiem. Ir daudz veidu, kā patstāvīgi noteikt slimību cēloņus un to ārstēšanu. Protams, šai pārliecībai ir iemesli.
Bet muguras sāpju gadījumā es tomēr vēlos kaut kā nošķirt: šeit jūs varat gulēt, ārstēties patstāvīgi, bet šeit - bez ārsta palīdzības, dažreiz - steidzami! - tikai nepietiek.
Mēs varam nepārprotami teikt, ka, ja sāpēm ir vienreizējs raksturs vai sāpju cēlonis ir viens no sieviešu līnijas cēloņiem, tad principā jūs nevarat krist panikā, bet gan gaidīt, vērot ķermeni, dot tai iespēju atpūsties, nepārslogojiet.
Ja sāpes nevilcinās un neatkārtojas, tad jūs pareizi konstatējāt cēloni un varat iztikt bez medicīniskas iejaukšanās.
Sāpes muguras lejasdaļā:
- tiek sistemātiski atkārtoti;
- nodot un atsākt;
- tiek pastiprināti;
- sāpes saglabājas vairāk nekā trīs dienas;
- atkārtojas no rīta;
- jūs esat ievainots un ar to saistāt sāpju parādīšanos muguras lejasdaļā;
- vienlaikus jūt sāpes muguras lejasdaļā un kājā (pēdā un apakšstilbā);
- vai - sāpes muguras lejasdaļā ir apvienotas un līdz ar to sēžamvieta un kāja (augšstilbs, apakšstilbs, pēda) un pat cirkšņa zona kļūst nejūtīga - tas ir nopietns iemesls steidzamai ārsta vizītei!
Jebkurā no iepriekš minētajiem gadījumiem jums nav nepieciešams uzminēt, pats meklējiet sāpju cēloņus, domājot, kāpēc sāp muguras lejasdaļa, bet jums nekavējoties jāsazinās ar medicīnas iestādi. Bez medicīniskās palīdzības situācija var pasliktināties, un ārstēšana prasīs daudz vairāk laika un pūļu.
Atcerieties, ka muguras sāpes, muguras lejasdaļas nav gadījums, kad jūs varat jokot vai cerēt "pēc nejaušības principa" (piemēram, starpskriemeļu disku deformācijas vai nobīdes nekad nav koriģējušas pašas).
Nespēja savlaicīgi diagnosticēt sāpes cilvēkā, kā arī pareiza ārstēšana var izraisīt nopietnas, sarežģītas slimības, jostas daļas operācijas un pat ķermeņa apakšējās daļas paralīzi un invaliditāti.